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Tu es benjamin, ou minime, ceinture Jaune-Orange minimum, viens passer une journée en immersion au Pôle France de Rouen,
mercredi 14 mai.
Tu seras accueilli à partir de 8h30 ; puis tu participeras à des ateliers techniques le matin. Après la pause pique-nique, tu pourras t'entraîner avec les cadets et juniors du pôle l'après-midi.
La fin de la journée est prévue à 16h.
Pour cette journée, il faut :
- que ton club t'inscrive sur l'extranet avant le 7 mai ;
- ton kimono,
- tes tongs et ta gourde ;
- un pique-nique ;
- des affaires de sport.
